Рождённый демоном не сладок в облаках, но в пламени становится прекрасен...
Открыла для себя новую технику фитнеса - HOT IRON. Там надо бегать, прыгать, приседать и всячески ритмически двигаться со штангой. Очень круто, сегодня встать не могу)))
в смысле?
ну... в смысле трудо выебудни)))
они там разные, в зависимости от упражнений